Redakcia radí: Vianočné raw guličky potešia aj tých, ktorí si strážia líniu

Nechcete sa veľmi prejedať na sviatky? Tento jednoduchý receptík ocenia najmä tí, ktorí neradi pečú. Zdravé raw guličky nemusia byť len vianočnou dobrotou.

Ilustračný obrázok k článku Redakcia radí: Vianočné raw guličky potešia aj tých, ktorí si strážia líniu
Zdroj: nin.sk

Tieto guličky sa hodia na váš stôl alebo do sladkého baru ako chutný doplnok. Ich príprava je navyše obzvlášť jednoduchá.

INGREDIENCIE

150 g sušených fíg

150 g datlí

40 g lúpaných nesolených pistácií

40 g sušených brusníc

1 veľká lyžica kokosového oleja (príp. maslo)

2 lyžičky agáve sirupu (príp. med)

Štipka mletej škorice

1 lyžica sušeného kokosu

Zdroj: nin.sk

POSTUP

Figy, datle, brusnice aj pistácie namočíme aspoň na hodinu do vody. Potom poriadne scedíme a spolu s olejom rozmixujeme na hladkú kašu.

Pridáme sirup, škoricu a kokos, vymiešame a zabalíme do potravinovej fólie. Dáme tuhnúť do chladničky aspoň na pol hodinu. Vyberieme z chladničky a vyrobíme zo zmesi rovnaké guličky.

Viac tipov na chutné recepty nájdete na nin.sk

Zdroj: Dnes24.sk

Odporúčame